您当前的位置: 养生之道

养生之道

“治未病”已成为当今谈论健康的主导话题,那么你知道什么是“治未病”吗?


2016-08-17




“治未病”已成为当今谈论健康的主导话题,其中最多的就是“治未病”与健康、亚健康的关系。由于现代人亚健康问题非常严重,“治未病”理论越来越得到社会的重视 。

 

近年来“治未病”与中医药的重大事件

 

·  2008年1月25日,时任国务院副总理吴仪出席了在北京启动的中医“治未病”健康工程仪式。


·  2012年和2014年,国家中医药管理局分别下发了《中医医院“治未病”科建设与管理指南》的试行和修订版。

·  2015年10月,我国女药学家屠呦呦因发现青蒿素治疗疟疾的新疗法获诺贝尔生理学或医学奖。

 

·  2016年2月14日,李克强总理在国务院常务会议上说:“要在保持中医药特色的同时,以开放心态,进一步促进中医药发展。”

 

为什么近年来我国对“治未病”如此重视,“治未病”到底是什么呢?又是从何而来?

 

 

什么是“治未病”?

 

简单来说,“治未病”就是将疾病扼杀在萌芽时期,其养生内涵是延长生命时限和提高生活质量。 中医“治未病”理论主要包括以下三大主题。

『未病先防』


主要是强调养生

预防疾病的发生

防患于未然

『既病防变』


是对疾病的早发现

早诊断、早治疗

得病之后防止其恶化

强调早期诊断和早期治疗

及时控制疾病的发展演变

『愈后防复』


是疾病痊愈后

防止疾病的复发

及治愈后遗症

 

“治未病”从哪来?

 

其实“治未病”最早出现在我国古老的中医典籍《黄帝内经》中,书中一共提到三处。

 


出处一、《素问·四气调神大论篇》

 

原文:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”

 

解释:圣德的人不去医治(治理)已经产生的疾病(祸乱),而是在病情(祸乱)没有发展时去治疗(治理)。得病以后再用药物治疗,产生祸乱再去治理,就好像等到渴了才去钻井,要打仗了才去铸造兵器一样,不是太迟了吗?

 

出处二、《素问·刺热篇》

 

原文:“病虽未发,见赤色者刺之,名曰治未病。”

解释:病虽然还没有发作,但面部已有赤色出现,就应该用针刺医治,这叫做“治未病”。


出处三、《灵枢·逆顺篇》

 

原文:“上工治未病,不治已病。”

 

解释:医术高明的人在疾病没有产生时去医治,不医治已经产生的疾病。

 


现代人如何理解“治未病”?

 

其实现代人对“治未病”的理解,应该是一个健康观念的转变,从以往的生病吃药转变为预防生病,从疾病管理转变为对自身健康的管理。

 

所以理解“治未病”的现代人,会更加关注自己的身体状态,在饮食上注意营养搭配,在生活起居上遵循自然规律,平时注意运动健身,懂得调节心态情绪,以此达到不生病或少生病的目的。